Et si on parlait de...

Le goût du sel sur les lèvres

Depuis 6 ans maintenant, j’ai pris l’habitude d’écrire dans un petit carnet tous mes petits bonheurs simples de la vie. Ce carnet fut le premier d’une petite série, dans lesquels, lorsque l’inspiration se présente, j’écris. Je libère mes joies, mes tristesses, mes angoisses, mes idées, mes rêves (depuis très récemment), etc. Lire la suite « Le goût du sel sur les lèvres »

Mes petits ateliers·Non classé

Parenthèse entre femmes

J’organise des ateliers destinés aux femmes, à celles qui travaillent, celles qui s’occupent de leur foyer, celles qui ont des enfants, à toutes les femmes qui pensent aux autres, mais qui oublient de prendre soin d’elle-mêmes.

Ces ateliers se déroulent en 3 temps:

  • Un temps de marche en conscience (assez courte). Il ne s’agit pas de randonnée, ni sport, mais d’une balade au cours de laquelle nous connectons tous nos sens ensemble, où nous sommes conscients de ce qui se passe en nous, à l’extérieur de nous et où nous prenons conscience de la magie de l’ici et maintenant.
  • Un temps d’initiation à la méditation (vraiment pour celles qui veulent découvrir). Il ne s’agit pas pour moi d’être le professeur mais plutôt un média qui donne quelques pistes pour méditer (notamment celles que je pratique régulièrement et que je préfère).
  • Un dernier temps de partage entre femmes, où il s’agit d’échanger sur les différents moyens que nous expérimenter pour décompresser, nous déconnecter du quotidien et surtout nous ressourcer. Je partage ceux que je pratique mais je suis avide d’entendre ce que font les autres.

Voilà. Ces ateliers ont surtout vocation à être une parenthèse dans la semaine, une parenthèse féminine de partage et de bienveillance pour regonfler nos batteries, pour prendre et donner du bon, du plaisir, pour mieux « être ».

 

Et si on parlait de...·Mes lectures

Le rôle de « parent » et l’étiquette « enfant »

Je ne peux m’empêcher ce matin, de vouloir partager avec vous les premières pages du livre que je viens de commencer.

Marshall. B. Rosenberg est connu pour avoir mis au point une méthode de communication non violente, parce qu’il ne voulait plus vivre avec personne, de relations conflictuelles.

Ses principes ont été déclinés dans plusieurs sphères : le travail, le couple et la famille. Lire la suite « Le rôle de « parent » et l’étiquette « enfant » »

Et si on parlait de...

Le cadeau d’anniversaire

Le cadeau d’anniversaire

Voilà un événement qui m’est arrivé lors de mon dernier anniversaire.

Cette année, un peu justes au niveau financier, mon homme et moi, nous avons décidé de nous faire mutuellement de petits cadeaux pour nos anniversaires.

Quand mon homme m’a demandé ce que je souhaitais pour cette occasion, j’avoue que je ne savais pas trop. Alors je lui ai répondu qu’un bon d’achat pour des vêtements (il ne sait jamais quoi prendre alors je préfère cette solution) m’irait très bien.

Dans son idée de mâle perdu d’avance dans les magasins de vêtements, il a compris que je parlais d’un « bon pour »… La différence c’est qu’au lieu d’aller dans un magasin acheter un bon cadeau, c’est lui qui formate un petit « bon pour », accompagné d’un chèque. Déjà, dans l’idée c’est beaucoup moins romantique.

Mais en plus, le pire du pire, c’est que le jour de mon anniversaire, il est arrivé super tard (21h30)…

Que je n’ai eu aucun signe particulier de célébration de cette journée (ni bisou « appuyé », ni fleurs, ni verre de champagne, ni rien … – et je reparlerai dans un prochain article de ce que signifient pour moi les anniversaires-) et qu’il a signé son chèque devant moi, imprimé le bon devant moi, pendant que j’attendais sur le canapé, en train de manger mon dessert toute seule…

Autant vous dire que mes émotions, à ce moment-là se sont emballées et que son chèque, je n’en ai pas voulu. J’ai pris ma voiture pendant une heure pour me calmer et réfléchir à ce qui me dérangeait autant dans cette histoire.

Je vous livre ici ma conception du cadeau.

Dans le dictionnaire, le cadeau est « ce que l’on offre à quelqu’un à titre gracieux pour lui faire plaisir » ou encore « présent destiné à fêter quelqu’un ».

Dans l’idée, le cadeau est offert pour faire plaisir, et le jour de son anniversaire pour fêter cette personne, le célébrer…

En quoi le chèque ne représente pas vraiment cette idée du cadeau ? Est-ce le chèque ou est-ce la manière de le donner ?

Il me semble que même si le chèque ramène forcément la valeur du cadeau sur le devant de la scène, et rend cette offrande vénale et dénuée de poésie, préparer une mise ne scène pour l’offrir ( des fleurs, une coupe de vin, une danse langoureuse, une balade au clair de lune et des étoiles …) le transforme en véritable célébration, en véritable cadeau.

Là, je parle du cadeau entre amoureux.

Mais qu’en est-il du cadeau des parents aux enfants, ou des amis entre eux ?

Dans ma famille et belle-famille, les parents ont pris l’habitude d’offrir des chèques dans un souci pragmatique d’aide aux enfants : les Noëls et les anniversaires sont l’occasion pour eux de donner un coup de pouce à leurs enfants qui parfois galèrent à joindre les deux bouts. C’est très louable et cela nous a bien souvent dépannés. Donc je ne trouve rien à y redire.

Quoique !

Cela manque juste de poésie et de romantisme. Car même si les parents sont dans un souci d’aide à leurs enfants, pourquoi ne pas associer ce don d’argent à une petite « mise en scène » du cadeau ?

Ma belle-maman, elle, y associe toujours un petit objet qu’elle a pris le temps de choisir, et qui tente de s’approcher le plus de nos goûts personnels. Elle prend du temps pour penser à chacun de nous et c’est là qu’il est le vrai cadeau… la peine, le temps qu’elle prend pour chacun. À ces occasions, tous nous prenons la mesure de son affection pour chacun… Car les cadeaux ne sont-ils pas le moyen de montrer notre amour et notre affection ? Les attentions à nos proches ne sont-elles pas plus ce qu’il y a de plus « comblant » qu’un objet acheté sans intention, sans engagement ni investissement de soi.

En écrivant, je me rends compte que plus que l’objet que nous recevons, ce qui importe c’est le don de soi que l’on fait au travers de l’objet.

Ainsi, si l’on pousse la réflexion dans cette voie là, est-il nécessaire d’offrir des choses affreusement chères, dont le prix serait « proportionnel » à notre amour (tout cela étant très arbitraire et subjectif) ? Acheter un objet au détour des courses de la semaine, parce qu’il faut trouver un cadeau, sans vraiment s’appesantir sur le sens de ce cadeau ?

Pour conclure, je considère que ce qui est intéressant dans le cadeau que l’on reçoit ou celui que l’on offre, c’est l’investissement personnel que l’on met dans sa recherche. C’est cela le vrai « don ».

La bienveillance à l'école

« Je lui ai donné un coup de pied parce qu’il m’avait poussé » ou savoir demander pardon

Qu’est ce que cette phrase éveille en vous ?

C’est sûr, mes élèves répondront « ce n’est pas bien. Il faut aller le dire à la maîtresse si quelqu’un nous embête. »

Oui, et après ? Comment fait-on, nous les maîtresses pour régler un différend dont on ne connait rien ? On n’arrive pas, bien souvent, à démêler qui est l’agresseur et qui est l’agressé, parce que les élèves nous donnent souvent moult détails auxquels on ne comprend pas grand chose… et puis qui nous ennuient, il faut bien le dire. Lire la suite « « Je lui ai donné un coup de pied parce qu’il m’avait poussé » ou savoir demander pardon »

Non classé

L’éloge de la lenteur

Éloge de la lenteur… Ça fait quelques temps que ça me trotte dans la tête d’écrire sur la lenteur.

J’ai décidé il y a peu (depuis que j’ai commencé à méditer en fait grâce à une application internet) de réfléchir et d’apprendre à ralentir, d’apprendre la lenteur. Lire la suite « L’éloge de la lenteur »

Et si on parlait de...

Croire au Père Noël

DSC_0130C’est après une discussion avec ma fille à propos des croyances enfantines (et notamment celles du Père Noël) que j’ai eu l’idée de cet article.

En effet, petits, mes enfants avaient tous les deux une fascination pour la magie. Lire la suite « Croire au Père Noël »

Et si on parlait de...

Vous en êtes où de votre communication?

DSC_0163Avez-vous aujourd’hui, été en contact avec des personnes agressives ?

Si oui, pensez-vous que vous êtes en partie responsable de cette agressivité ?

On va plus avant : qu’avez-vous dit ou fait selon vous, qui aurait pu provoquer cette agressivité ? Lire la suite « Vous en êtes où de votre communication? »

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J’avais oublié de rêver

Une prise de conscience subite quand ma coach personnelle m’ a demandé de raconter mon idéal de vie (Ça, ça allait, je savais à peu près quoi écrire), mais aussi de me projeter dans ma vie miraculeuse (si tout était possible, mais c’est déjà arrivé et tu racontes au présent)…. Alors là… La panique. De quoi pouvais-je bien rêver, bon sang ? Lire la suite « J’avais oublié de rêver »