Mes petits ateliers

Une parenthèse

Ce samedi 26 novembre, a eu lieu ma première parenthèse entre femmes. Nous avons passé plus de trois heures ensemble et je n’ai pas vu le temps passer.

Nous nous sommes détendues autour d’un déjeuner préparé par chacune d’entre nous, tranquillement, tout en discutant…

Nous avons abordé plein de thèmes qui me passionnent:

  • Les flux d’énergie qui teintent notre vie et tout ce qui nous arrive,
  • de quelques moyens pour sortir d’une spirale négative en inversant le système de pensées, aller vers les pensées positives et engendrer un cycle plus positif dans sa vie.
  • de livres et lectures
  • d’écriture salvatrice
  • d’activités bonnes pour le moral
  • d’organisation de son quotidien pour se retrouver et s’accorder du temps à soi pour s’offrir des respirations
  • de changement d’habitudes de vie et de pensées…

Nous avons ensuite fait une méditation pleine conscience de base, avec juste les rudiments de la respiration et des sensations physiques.

Bref! Très enrichissant. J’ai envie de recommencer.

Ça vous intéresse. Contactez-moi en commentaires ou par mail sur ma page FBK. J’ai hâte.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s