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Le flux instinctif libre- mon expérience et mes astuces

Je vous partage ce témoignage qui me paraît vraiment intéressant sur les menstruations.

Échos verts

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Cet article est très personnel et intime sur certains points. J’espère que vous n’y verrez là que mon désir de partager aussi ouvertement que possible mon expérience afin qu’elle soit utile aux personnes intéressées par le flux instinctif libre.
Par ailleurs, j’ai fait de mon mieux pour m’adresser ici à toutes les personnes qui ont leurs menstruations et pas seulement aux femmes. On associe généralement les règles à la féminité, or, j’ai dans mon entourage des personnes réglées qui ne s’identifient pas au genre féminin. D’où mon désir de rester aussi neutre que possible dans le choix des pronoms employés. J’espère y être parvenue mais si ce n’est pas le cas je vous prie d’excuser ma maladresse. 
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Lorsque j’ai pris conscience des problèmes sanitaires et écologiques liés à l’usage des tampons et des serviettes hygiéniques jetables, je n’ai pas hésité longtemps avant de prendre la décision de les…

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Et si on parlait de...·Mes découvertes/mes réflexions

Des bonheurs de printemps

Je vous offre aujourd'hui mes petits bonheurs de ce printemps, glanés au fil de mes promenades. J'ai enfin pris le temps de traiter quelques-unes des photos prises lors de ces moments de paix et de sérénité. N'hésitez pas à me dire ce que cela vous évoque ou vous inspire. (Que les professionnels de la photo… Lire la suite Des bonheurs de printemps

Et si on parlait de...·Mes découvertes/mes réflexions

Du bien-être au mois de mai

Et si on lançait le programme d'apprendre à mieux se connaître pour enfin être soi pour ce mois de mai ? 10 à 15 minutes par jour de petits exercices très simples qui peuvent être de simples déclencheurs d'un mouvement de fond dans votre esprit pour enfin Être celle que vous êtes. Ma réflexion est en… Lire la suite Du bien-être au mois de mai

Mes découvertes/mes réflexions

Résister ou laisser-être…

Je vous écris de mon canapé, à à peine 5 h00 du matin: Insomnie! Une insomnie due à la fièvre qui me taraude depuis quelques heures maintenant. La fièvre me fait dire que mes symptômes ne sont pas ceux d'une allergie qui se serait déclenchée subitement ce printemps. Et mon état physique m'inspire cet article.… Lire la suite Résister ou laisser-être…

Mes découvertes/mes réflexions·Mes lectures

Perfectionnisme et créativité

En ce moment, je me délecte à la lecture du dernier ouvrage d'Elizabeth Gilbert, Comme par magie, Vivre sa créativité sans la craindre. Et j'ai envie de vous parler de ce que cela fait raisonner en moi. Vous l'avez lu, peut-être ; ce qui m'anime en ce moment, c'est d'aller vers les femmes et de leur… Lire la suite Perfectionnisme et créativité

poésie

Des films

Cette semaine, nous avons profité de deux soirées en famille pour regarder deux jolis films plein de poésie. Les deux ont beaucoup plu à tous les membres de ma famille, y compris mes deux ados... Est-ce parce que nous cultivons le regard émerveillé sur les petites choses de la vie? Je le crois. Le premier… Lire la suite Des films

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Petit rappel pour le week end de juin. Il reste encore plein de places. Ce week end sera plein de moments de grâce, de rencontre entre femmes et avec soi... Un temps de ressourcement précieux pour enfin RESPIRER, OUVRIR UNE FENÊTRE, dans son quotidien. Du 9 au 11 juin, près de Toulouse. N'hésitez pas à… Lire la suite

Et si on parlait de...

Lettre à ma fille… et autres jeunes femmes

Je te regarde grandir et je m'émerveille... Je m'émerveille de te voir si forte, et en même temps si fragile, prise dans tes doutes sur ta toute nouvelle vie que tu te construis avec volonté et courage. Je m'émerveille de voir ta nature si enthousiaste, si lumineuse, avec une énergie telle que tu pourrais grimper… Lire la suite Lettre à ma fille… et autres jeunes femmes