Mes découvertes/mes réflexions

En route pour la joie (4)

Aujourd’hui, ce sera un très court article, avec quelques pistes à explorer pour mettre de la légèreté dans votre quotidien.

  • Raconter mes rêves au petit-déjeuner comme les Senoï des îles Andaman.
  • S’exposer nue dix minutes au soleil, fenêtre ouverte ou dans le jardin, même en hiver les jours de grand ciel bleu.
  • Danser
  • rire
  • chanter
  • crier dans la nature.
  • Nager nue dans sa piscine
  • Dire bonjour aux personnes que je crois sans attendre la réponse
  • Oser sourire
  • Regarder des films drôles
  • fuir les enquiquineurs, les râleurs, les toxiques, les jaloux, les pleurnichards, etc
  • Boire un verre de vin rouge
  • Manger un  carré de chocolat
  • Marcher pieds nus tout un dimanche, dedans et dehors…
  • Et quoi d’autre? À vous de me dire….

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