Mes émissions favorites

Une autre vie

En cette veille de rentrée scolaire, J'ai envie de vous partager une chaîne Youtube très inspirante, par le point de vue qu'il nous montre sur sa façon de voyager... ou plutôt de vivre l'aventure. L'auteur nous dévoile ses aventures en France. Il est parti du principe qu'il n'était pas besoin d'aller à l'autre bout du… Lire la suite Une autre vie

Agenda·Mes petits ateliers

Rentrée de l’association

C'est avec ces jolies couleurs de l'automne que j'illustre cet article de rentrée scolaire. Ici, je vous dévoile les propositions d'activités de notre association pour cette nouvelle année qui se profile. Nous continuerons de nous retrouver pour notre atelier Initiation à la pleine conscience chaque semaine. Cette année, celles qui n'ont pas de zafus pourront profiter… Lire la suite Rentrée de l’association

Jubilations

Faire le chat

Une autre de mes premières jubilations du matin est de m'étirer dès le lever. M'étirer en douceur, en privilégiant les parties qui peuvent être tendues ou douloureuses est un vrai délice le matin. Le corps se délie, se réveille (les nombreux bâillements en sont le signe). Cela me prend 3 minutes (réellement), mais est vraiment… Lire la suite Faire le chat

Jubilations

Premières lignes

Certains matins, je me sens lourde et avec une humeur chagrine. Ces matins-là, pour retrouver mon allant, je pose sur un cahier tout ce qui encombre mon mental. J'appelle cela "vider les poubelles mentales" (Je crois que j'ai piqué cette expression dans un livre, mais que l'auteur me pardonne, je ne me souviens plus lequel,… Lire la suite Premières lignes

Carnets de route·Non classé

Retour chez moi – Série 1

Ces vacances d'été 2018 sont marquées par cette intention: retour chez moi. Mes pérégrinations m'ont ramenée sur le lieu de mon enfance, puis là où j'ai planté mes racines pendant 17 ans (c'est à cet endroit, la Bretagne Nord- Finistère que je me sens chez moi), et enfin sur l'île de Noirmoutier où entourée par… Lire la suite Retour chez moi – Série 1

Mes découvertes/mes réflexions

Quand accords toltèques et CNV se rencontrent…

Cela fait deux jours que l’idée de cet article est venue. Je réfléchissais aux relations humaines et notamment à la communication (grande problématique qui me passionne). À l’occasion d’une discussion au cours de laquelle je découvrais qu’une de mes connaissances était plutôt en colère contre moi, je prenais conscience que je commençais enfin à faire… Lire la suite Quand accords toltèques et CNV se rencontrent…