Des petits pas vers plus de soi
Bonjour à tous. J'espère vous trouver en forme et avec un moral qui reste serein et souriant. Ce qui n'est pas toujours facile ces jours-ci, quand on écoute les infos, tellement anxiogènes. Aujourd'hui, je me lance. Je vous mets en ligne un premier essai de méditation à écouter et pratiquer. Cette méditation, je la fais… Lire la suite Essai de petite méditation
L’autre jour, lors d’une séance de sophrologie, je discutais avec des amies collègues sur les contraintes de notre travail, et l’une concluait en disant « de toute façon, on n’a pas le choix, il faut le faire ». Je lui demande alors de considérer cette action dont elle disait qu’il faut le faire ». Pourquoi « faut-il le faire ? »… Lire la suite Nos choix
