Mes découvertes/mes réflexions

Confiance intérieure

Trouver la confiance pour suivre son chemin Une des questions qui peut revenir souvent dans notre vie, c’est comment avancer en confiance ? Nous rencontrons au cours de notre vie des obstacles, des épreuves qui peuvent nous faire perdre confiance en nous, mais aussi dans la Vie. Nous pouvons même endosser le costume de victime en déclarant que… Lire la suite Confiance intérieure

Mes découvertes/mes réflexions

Désencombrement

Aujourd’hui, en séance de sophrologie, nous avons abordé l’idée de pouvoir se débarrasser des idées encombrantes du mental. Comme la participa,te me l’a partagé, le fait de faire le vide, de trier ses affaires lui avait procuré un grand sentiment de bien-être. Au-delà de la satisfaction de réaliser enfin une tâche que l’on remet souvent… Lire la suite Désencombrement