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Partage du 8 janvier 2021

Du besoin de reconnaissance

Entendre des compliments nous fait du bien, surtout s’ils viennent de personnes que nous estimons, que nous aimons. Mais n’avez-vous pas remarqué qu’une fois l’effet du compliment passé, nous retombons dans une sorte de manque, un besoin d’entendre à nouveau quelqu’un reconnaître à quel point nous réussissons quelque chose, ou combien nous sommes une personne de qualité ? Il peut même y avoir cette vilaine petite voix très sévère qui minimise le compliment, en estimant que justement parce que celui-ci vient d’une personne qui nous aime bien, comment pouvons-nous être sûr qu’elle est sincère et que ce n’était pas juste pour nous faire plaisir ?

Ah !, le piège du besoin de reconnaissance… ce besoin est un leurre car il est insatiable, il ne sera jamais nourri suffisamment. Parce qu’en fait, il cache un besoin bien plus fondamental qu’il n’appartient qu’à nous de nourrir : c’est le besoin d’amour. Tant que nous ne trouverons pas en nous suffisamment d’amour de nous, nous ne serons jamais nourri dans notre besoin d’amour et d’estime de soi (que nous appelons reconnaissance). Il est compliqué de trouver l’amour de soi et cela prend de nombreuses années avant d’en approcher une infime partie. Mais je trouve plus facile de trouver l’estime de soi quand nous faisons honnêtement un examen de nos actes du quotidien et quand nous prenons conscience de nos interactions avec les autres. Ce n’est pas non plus immédiat et les rechutes sont nombreuses. Mais doucement l’estime de soi grandit et bientôt avec elle, petit à petit l’amour de soi.

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