Jubilations

Petites jubilations d’un dimanche matin foisonnant

Ce matin, j'ai marché sous une petite pluie ... sans parapluie ni chapeau! Comme le font les hommes et aucune des femmes que j'ai rencontré en allant faire mes petites courses. J'ai laissé les gouttes ruisseler sur mes cheveux (horreur pour mes cheveux!) et sur mes joues. Et vous savez quoi? C'était un vrai plaisir.… Lire la suite Petites jubilations d’un dimanche matin foisonnant

Mes petits ateliers

J’ai osé…

Aujourd'hui, je vous montre ma carte de visite toute neuve reçue cette semaine: 250 commandées, sous l'influence d'une audace. J'ai osé écrire une petite ligne sur cette carte et j'ai lancé l'impression sans plus y réfléchir. Alors, audace, propre autorisation, folie, fantaisie, accès de mégalomanie? J'hésite encore... J'ai osé inscrire à côté de "sophrologue", "semeuse… Lire la suite J’ai osé…

Jubilations·Mes découvertes/mes réflexions

Ego et unicité

Ce matin, j'ai envie de vous parler d'une prise de conscience, qui a émergé grâce à mes pratiques régulières de la sophrologie. Et je prends le risque de faire de la redondance avec tous les autres sites dédiées à la connaissance de soi et/ou au développement personnel. Il me vient souvent des peurs (et je… Lire la suite Ego et unicité

Mes découvertes/mes réflexions

Petit essai de réflexion: La dépendance affective

Je pose cette question: Comment serions-nous indépendants affectivement avec l’éducation qui nous est donnée depuis notre naissance ? Dès l’entrée à la maternelle, nous sommes appréciés par un regard extérieur qui va juger de notre valeur d’élève… mais que très vite nous prenons comme l’appréciation de  notre valeur d’être humain. Alors quand nous tombons amoureux, et que… Lire la suite Petit essai de réflexion: La dépendance affective

Non classé

Par…donner

Aujourd’hui, petit article sur ma pratique de la sophrologie, et notamment cette séance qui me fait avancer dans mon travail du pardon. La sophrologie nous donne souvent l’occasion de travailler des intentions très personnelles, toujours dans l’objectif de prendre conscience de nos ressources psycho-corporelles.  Tout d’abord, pourquoi s’intéresser au pardon ? Il est dans notre vie,… Lire la suite Par…donner

Mes découvertes/mes réflexions·poésie

Osons notre féminin (2)

Et cela m'a ramené à la mémoire cette phrase "Ose prendre ta place". Lors de mon week-end de formation de sophrologie où une collègue m'invite à prendre ma place pour oser m'exprimer. Et puis, lors d'une soirée où l'intervenante expliquait que le mois qui arrivait était celui de la "femme debout", celle qui prend sa… Lire la suite Osons notre féminin (2)

Jubilations

J’ose mon féminin (1)

Aujourd'hui, je me propose de sourire de toutes mes dents. Mais attention, je vais sourire même à ceux qui sont agressifs (et qu'est-ce qu'il y en a par ici!)! Si, si! et pour moi, la tâche va être difficile. Car je suis une râleuse. j'ai progressé mais je rechute parfois. Alors sourire, même aux c...,… Lire la suite J’ose mon féminin (1)

Mes émissions favorites·Mes découvertes/mes réflexions

Oser notre féminin

Cet article est en gestation depuis la création de ce blog. Mais c'est ce matin, en écoutant l'émission d'Inter Grand bien vous fasse, le féminisme, que je me suis dit qu'il fallait qu'enfin je prenne mon courage à deux mains et que je le publie. Parce que cette histoire de féminisme n'est pas simple et demande du… Lire la suite Oser notre féminin

Jubilations

Plaisirs de saison

Retour à la motivation première de la création de ce blog: poser notre attention sur les petits bonheurs, ou moments de plaisir que nous offre notre quotidien. Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager mon projet du week-end: aller marcher dans les vignes du Luberon pour observer les belles couleurs de l'automne qui me fascinent. Je… Lire la suite Plaisirs de saison

Mes découvertes/mes réflexions

Ré-actions vs Soi-même

Sommes-nous nos réactions? Le terme réaction en lui-même exprime que c'est une action qui se produit en lien avec l'extérieur. Elle survient quand nous sommes sollicités par une autre personne ou par notre environnement qu'il soit familial, personnel ou professionnel. Alors sommes-nous égaux à la somme de nos réactions? Comme ce sont des actions qui… Lire la suite Ré-actions vs Soi-même