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Pleine lune

pleineluneetoiles Êtes-vous comme moi, sensible à la magie de la lune? Hier, je l’ai contemplée au travers des nuages. J’ai également contemplé les constellations présentes au-dessus de ma tête. Je suis chaque fois prise d’une drôle d’émotion: je suis d’abord touchée par la beauté de ces astres qui brillent dans cette immensité noire. Puis, je me sens si petite et en même temps heureuse de pouvoir contempler l’univers qui m’entoure. À chaque fois, je me sens connectée à la planète qui m’abrite, ainsi qu’à tout ce qui m’entoure, bercée que nous sommes par le rythme de la Lune.

Même sans en être conscients, nous sommes soumis à cette loi d’attraction de la Lune. Je n’évoquerai pas les statistiques (vraies ou fausses) sur les naissances de pleine Lune, la pousse des cheveux, etc… J’évoquerai juste mes difficultés à chaque fois, à dormir lors des nuits très claires de pleine lune. Et cela aussi, je le trouve magique. Je me sens en lien avec cet astre si lointain. Elle agit sur ma physiologie, rythme mes cycles. Je suis comme toutes les femmes réglées, une fille de la Lune.  Je suis reconnaissante de pouvoir la contempler encore et encore. Je la remercie de provoquer en moi ces belles émotions.

Belle soirée à tous.

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Magies du jour

Allez, je me lance. J’ai envie de vous partager deux événements « étranges » survenus aujourd’hui… Comme envoyés du ciel 😉

Il y a quelques jours, cherchant un logement, je tombe sur une annonce dont les photos du jardin m’attire inexorablement. Hélas, la description de la maison ne convient pas à ce que je recherche: trop petite, déjà meublée… bref! J’appelle quand même, car le paysage m’attire trop… Et je pense à mes chats qui seront heureux là-bas comme des coqs en pâte. Mais la dame me dit qu’elle pense que ça n’ira pas car trop petit pour ce que je recherche. Je raccroche… Mais je ne peux pas m’empêcher d’y penser. Je rappelle 1 heure plus tard et je lui dis que je veux quand même visiter.

J’y suis allée ce midi. Et oui, elle est trop petite et ne convient pas… Alors, elle est où la magie? Et bien, elle est dans le contact que j’ai eu avec cette personne. Incroyable. Je n’ai jamais vécu une connexion aussi immédiate. Elle m’expose en 15 minutes son point de vue: Que cette maison a forcément un locataire qui conviendra, et que moi, je trouverai forcément cette maison que je cherche. Elle me parle des énergies, des vibrations, de l’Univers et des demandes que l’on peut lui adresser. Elle me dit qu’elle pratique l’astrologie!!… Je suis en phase. Nous nous reconnaissons comme deux soeurs… Au moment de la quitter (15 minutes se sont écoulées seulement), je lui confie que je suis ravie de l’avoir rencontrée et elle m’invite à venir la voir quand j’en ai besoin, car elle sait que nous avons des choses à partager.

Quand je pense que j’ai pensé avant d’aller voir cette maison, que je perdrai mon temps parce que je savais bien que la maison ne serait pas assez grande. Mais j’ai suivi mon intuition… Et j’ai vécu un moment intense inattendu.

Et ça ne s’arrête pas là. Ce matin, j’avais laissé un message pour une autre annonce, mais la personne me répond qu’elle n’est plus libre. Deux heures plus tard, il m’envoie un autre sms pour me demander ce que je recherche, car il a un autre bien à louer. Et ce qui est très étrange, c’est qu’habituellement les maisons ne viennent pas à vous. Alors, je ne sais pas si je prendrai sa maison… Mais ce petit événement m’a surprise et ravie. J’ai eu un contact téléphonique très bienveillant avec ce monsieur.

En tout cas, j’ai repris mon tableau de vision. Le voici. Peut-être pourrai-je bientôt vous partager la photo de mon nouveau chez-moi? ;-)))tableau-vision2.jpg

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Petites magies

Juste un petit article pour vous partager les petites magies vécues le week end dernier.

D’abord, la magie de retrouver mes compagnes de formation en sophrologie. Formation débutée il y a presque 3 semaines, pour laquelle nous nous retrouvons un week-end sur deux.  La magie, c’est de découvrir une nouvelle discipline qui tombe à pic en ce moment, et qui fait tant de bien à mon mental. C’est aussi de se retrouver pour déjeuner dans un joli parc de Marseille, sous un soleil printanier… et de découvrir les premiers amandiers en fleurs! C’est pique-niquer juste à côté et sentir l’odeur du pollen tout sucré, l’odeur du miel et d’entendre déjà bourdonner les abeilles… Un régal.IMG_1771

La magie c’était aussi d’aller ensuite marcher dans la colline, un petit moment, entre comparses de formation et nous partager des moments de vie, des questions, des émerveillements à propos de cette nouvelle formation incroyable. La magie était aussi dans les rires partagés avec le groupe et les émotions révélées pour certaines.

Mais c’est aussi de recevoir une belle branche de mimosa odorante et ensoleillée offerte par une élève. C’est également rire avec les collègues, se confier et recevoir un soutien, un regard, une complicité.IMG_1766

Je vous souhaite à tous de belles petites magies à vivre chaque jour.

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Mon miracle morning

J’avais déjà écrit un article sur Mon miracle morning. Ici, je vous parle des évolutions de mes petites habitudes du matin.

Depuis plus d’un an maintenant, je pratique ma version à moi du Miracle morning de Hal Elrod. Chaque matin, je me lève à 5h45 et commence ma journée par 5/6 mn d’étirements très doux. Ils ont le mérite de faire circuler l’énergie dans tout le corps et de dérouiller les articulations. Puis, je prépare mon petit-déjeuner (le plus « healthy » possible: fruits frais, oléagineux, céréales sans gluten et thé. Parfois un yaourt ou du fromage ou un oeuf, pour les protéines animales.) Ce petit-déjeuner, j’en fais un petit moment magique avec une jolie musique (souvent du piano) et j’essaie de faire tout cela en conscience. Ensuite douche, maquillage, habillage. Et enfin, je termine par ma méditation du matin (entre 10 et 15 mn selon le temps qu’il me reste avant de partir au travail). Le week-end, quand j’ai un peu plus de temps, (je me lève plus tard en général) je lis un magazine inspirant (comme Simple Things ou Happinez). Mais ce que j’adore et qui me met de la joie dans le coeur, c’est de pratiquer la gratitude: envers les oiseaux, le soleil, les arbres, ou envers ceux qui m’ont offert un moment agréable la veille. Depuis que je pratique cela, je commence mes journées d’une bien plus façon.

Et vous, vous faites comment le matin?

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Présence

Humeur du jour: Être là, présente, sans critique, sans jugement, sans étiquettes. Abandonner le mental et l’ego, laisser la place à l’émerveillement… ÊTRE tout simplement.

Et vous… Quelle couleur donnez-vous à votre journée?

Tempête Brignogan
Présence à soi

 

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Mon arbre secret

J’ai découvert au cours de ma dernière balade sous un magnifique soleil d’automne mon arbre. Il était là, au bout d’un champ d’oliviers, son tronc formant un parfait fauteuil pour que je puisse m’y asseoir et contempler le paysage de la colline. Parfait bonheur de pouvoir contempler à l’abri de ses feuilles et dans les bras de son tronc, le ciel si bleu, coloré en or par ses feuilles de fin novembre.

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Bonheur de Neige

L’autre jour, il a neigé chez nous. C’était très inattendu, car nous n’avons pas eu de pluie depuis longtemps. Quel bonheur de découvrir le jardin sous la neige, en ouvrant les volets. Et quelle chance que cela soit un samedi… L’ouverture d’un week end magique, car inhabituel: le silence feutré de la campagne, sans voiture qui circule dans le quartier (tout est paralysé ici quand il neige); le bruit crissant de mes pas quand je suis la première à poser mes empreintes comme sur le sol de la Lune; le froid qui pique les joues, la joie que j’ai d’annoncer la nouvelle à mon grand fils adolescent, qui se lève d’un bond pour en profiter (et il n’est que 9h00 du matin!!! Au passage, son cours de maths du samedi a été annulé, alors double joie!)… Et toute la journée qui se trouve transformée par la grâce de cette neige inattendue: petit chocolat chaud l’après-midi, devant un film, enveloppés dans le plaid sur le canapé. (Pour être honnête, ça c’était pour le lendemain, car le jour où il a neigé, une belle amie de Bretagne était venue me rendre visite. Nous avons d’ailleurs découvert Lourmarin, tout tranquille, sans l’habituelle foule du week-end. Tout le monde était resté chez soi).

Je ne pouvais pas ne pas vous parler de ce bonheur inattendu et magique de la neige, qui a transformé les énergies de ce week-end là. Merveilleux souvenir à garder précieusement, à ranger avec mes autres pépites de la vie.

Douce soirée à tous

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Ronronthérapie, bubullothérapie et autres thérapies personnelles

Poser la tête près de votre chat qui ronronne

Observer votre poisson rouge (Bubulle) qui vient faire coucou à la surface du bassin

Regarder les derniers cosmos du potager braver fièrement l’automne qui arrive et resplendir jusqu’à la fin de leurs jolies couleurs

Écouter les grillons qui se trompent et croient que c’est encore l’été

Discuter avec une amie qui vous écoute vraiment

Les petits riens sont des pansements précieux.

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Des films

Cette semaine, nous avons profité de deux soirées en famille pour regarder deux jolis films plein de poésie. Les deux ont beaucoup plu à tous les membres de ma famille, y compris mes deux ados… Est-ce parce que nous cultivons le regard émerveillé sur les petites choses de la vie? Je le crois.

Le premier est un film sorti en 2017. Il est plein de poésie de par l’histoire qu’il raconte, mais également par la réalisation et les prises de vues dans les jardins qui sont magnifiques. Il s’agit de Le merveilleux jardin secret de Bella Brown. Certains diront que c’est un film gentillet. Peut-être. C’est sûr que si vous recherchez de l’action, et du suspense, ce film en manque singulièrement. Mais si comme moi, vous recherchez des histoires qui parlent d’Être, et non pas d’Avoir. des histoires qui vous racontent un chemin de vie pour aller vers le bonheur, celui-là vous ravira.

SYNOPSIS ET DÉTAILS

Bella Brown est une jeune femme pétillante, mais la vie n’est pas tendre avec elle. Alors qu’elle se voit menacée d’expulsion si elle ne s’occupe pas de son jardin totalement laissé à l’abandon, elle fait la connaissance de son riche voisin, Alfie Stephenson, un terrible grincheux qui s’avère être également un horticulteur hors-pair.
Le second film que nous avons revu avec plaisir, c’est bien évidemment Le fabuleux destin d’Amélie Poulain. Celui-là, nous l’avons toujours adoré. Il nous remet en mémoire toutes les petites joies de vie dont on se délecte enfant. Combien de fois j’ai entendu mon homme, ou moi-même dire « Ah oui, moi aussi, j’adorais faire cela ». Hier, je me suis souvenue de ces rideaux de perles qu’il y avait aux portes chez certaines personnes. Quand il y en avait, je passais mon temps à les faire tinter et à les faire glisser entre mes doigts.
Amélie Poulain est un de mes films fétiches parce qu’il m’invite à prendre le temps, et à regarder la vie avec des yeux d’enfants. Il m’invite aussi à garder  confiance en la vie et en moi-même. Ce film titille aussi la gentille malice que l’on peut avoir au fond du coeur pour se venger de quelqu’un que l’on n’aime pas. Les passages où Amélie se venge du voisin en coupant la télé pendant le match de foot, ou ceux où elle joue des tours à l’épicier méchant me ravissent tout simplement. Rien qu’à y repenser, j’ai le sourire aux lèvres.

SYNOPSIS ET DÉTAILS

Amélie, une jeune serveuse dans un bar de Montmartre, passe son temps à observer les gens et à laisser son imagination divaguer. Elle s’est fixé un but : faire le bien de ceux qui l’entourent. Elle invente alors des stratagèmes pour intervenir incognito dans leur existence.
Le chemin d’Amélie est jalonné de rencontres : Georgette, la buraliste hypocondriaque ; Lucien, le commis d’épicerie ; Madeleine Wallace, la concierge portée sur le porto et les chiens empaillés ; Raymond Dufayel alias « l’homme de verre », son voisin qui ne vit qu’à travers une reproduction d’un tableau de Renoir.
Cette quête du bonheur amène Amélie à faire la connaissance de Nino Quincampoix, un étrange « prince charmant ». Celui-ci partage son temps entre un train fantôme et un sex-shop, et cherche à identifier un inconnu dont la photo réapparaît sans cesse dans plusieurs cabines de Photomaton.
Alors voilà, si vous aussi, vous voulez plonger dans des petits bonheurs de la vie, je vous invite à regarder ces deux films-là.
Magnifique journée à vous