Mes découvertes/mes réflexions·poésie

Osons notre féminin (2)

Et cela m'a ramené à la mémoire cette phrase "Ose prendre ta place". Lors de mon week-end de formation de sophrologie où une collègue m'invite à prendre ma place pour oser m'exprimer. Et puis, lors d'une soirée où l'intervenante expliquait que le mois qui arrivait était celui de la "femme debout", celle qui prend sa… Lire la suite Osons notre féminin (2)

poésie

Une journée de répit

Ou... une journée de rêve! Dans mon emploi du temps beaucoup trop rempli ces derniers temps, aujourd'hui, j'ai pris le temps! Je l'ai pris parce que ma fille me l'a demandé ... Et ce soir, j'ai l'impression d'avoir vécu une journée de rêve. Bien sûr, je n'ai pas fait tout ce que j'avais prévu. Mais...… Lire la suite Une journée de répit

Mes découvertes/mes réflexions·poésie

Amitiés

Pendant ces jours fériés, j'ai eu le grand bonheur de revoir des amis que je n'avais pas vus depuis quelques années, à cause de nos déménagements respectifs. Je me faisais une joie de les revoir... Et je n'ai pas été déçue. J'ai retrouvé des amis bienveillants, à l'écoute. Nous avons baigné dans la gentillesse et… Lire la suite Amitiés

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Pleine lune

 Êtes-vous comme moi, sensible à la magie de la lune? Hier, je l'ai contemplée au travers des nuages. J'ai également contemplé les constellations présentes au-dessus de ma tête. Je suis chaque fois prise d'une drôle d'émotion: je suis d'abord touchée par la beauté de ces astres qui brillent dans cette immensité noire. Puis, je me… Lire la suite Pleine lune

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Magies du jour

Allez, je me lance. J'ai envie de vous partager deux événements "étranges" survenus aujourd'hui... Comme envoyés du ciel 😉 Il y a quelques jours, cherchant un logement, je tombe sur une annonce dont les photos du jardin m'attire inexorablement. Hélas, la description de la maison ne convient pas à ce que je recherche: trop petite,… Lire la suite Magies du jour

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Petites magies

Juste un petit article pour vous partager les petites magies vécues le week end dernier. D'abord, la magie de retrouver mes compagnes de formation en sophrologie. Formation débutée il y a presque 3 semaines, pour laquelle nous nous retrouvons un week-end sur deux.  La magie, c'est de découvrir une nouvelle discipline qui tombe à pic… Lire la suite Petites magies

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Mon miracle morning

J'avais déjà écrit un article sur Mon miracle morning. Ici, je vous parle des évolutions de mes petites habitudes du matin. Depuis plus d'un an maintenant, je pratique ma version à moi du Miracle morning de Hal Elrod. Chaque matin, je me lève à 5h45 et commence ma journée par 5/6 mn d'étirements très doux. Ils… Lire la suite Mon miracle morning

poésie

Présence

Humeur du jour: Être là, présente, sans critique, sans jugement, sans étiquettes. Abandonner le mental et l'ego, laisser la place à l'émerveillement... ÊTRE tout simplement. Et vous... Quelle couleur donnez-vous à votre journée?  

poésie

Mon arbre secret

J'ai découvert au cours de ma dernière balade sous un magnifique soleil d'automne mon arbre. Il était là, au bout d'un champ d'oliviers, son tronc formant un parfait fauteuil pour que je puisse m'y asseoir et contempler le paysage de la colline. Parfait bonheur de pouvoir contempler à l'abri de ses feuilles et dans les… Lire la suite Mon arbre secret

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Bonheur de Neige

L'autre jour, il a neigé chez nous. C'était très inattendu, car nous n'avons pas eu de pluie depuis longtemps. Quel bonheur de découvrir le jardin sous la neige, en ouvrant les volets. Et quelle chance que cela soit un samedi... L'ouverture d'un week end magique, car inhabituel: le silence feutré de la campagne, sans voiture… Lire la suite Bonheur de Neige