Mes découvertes/mes réflexions

Un chemin d’ombre et de lumière

Aujourd'hui, je vous parle de mon chemin personnel, de progression spirituelle et d'épanouissement. J'ai envie de vous partager ce qui se passe en ce moment pour moi, parce que peut-être cela peut résonner avec ce que vous vivez également. Ce matin, j'ai eu une compréhension qui a allumé une petite lumière dans mon tunnel actuel.… Lire la suite Un chemin d’ombre et de lumière

Mes découvertes/mes réflexions

À l’écoute de mon intuition

Je vous partage mon expérience du jour, dont l'idée m'est venue en écoutant le podcast "Métamorphose", avec Jonathan Dunkan. Ce dernier travaille avec les pierres, les minéraux. Mais il a une démarche intéressante: il parlait de faire appel à notre savoir intérieur, en nous reliant à notre premier cerveau (le ventre) lors de méditations et… Lire la suite À l’écoute de mon intuition

Mes découvertes/mes réflexions

Vous avez un message

Notre corps nous parle et nous ne l’écoutons pas Au fil de mes lectures, mais surtout au fil de mon existence humaine, en relation avec d’autres humains, je me suis forgé la conviction que tout ce qui arrive à notre corps (accidents, maladies, petites blessures …) ne sont pas le fruit de la malchance ou… Lire la suite Vous avez un message

Mes découvertes/mes réflexions

Coup de … sang!

Ce matin, je pars faire une petite marche à la fraîche, le cœur ouvert, le sourire aux lèvres. Je me dirige vers un petit chemin que je connais bien pour le prendre tous les jours à vélo, quand je vais travailler.  Et là, stupeur, je me rends compte que les deux champs qui bordent ce… Lire la suite Coup de … sang!

Mes découvertes/mes réflexions

Reine (ou roi) en son centre

C'est en prenant conscience de ce que l'on veut bien laisser entrer dans notre espace vital, et de ce que l'on ne veut pas y voir que l'on prend possession de sa puissance propre. Déterminer avec force ce que l'on accepte, l'écrire, le dire permet de s'affirmer et de renforcer l'estime que l'on a de… Lire la suite Reine (ou roi) en son centre

Mes découvertes/mes réflexions

FENG SHUI ET ÉNERGIES

Ce matin, en plein ménage, alors que je déplaçais les objets pour nettoyer, et que je pestais contre cet amoncellement d’objets, il m’est venu ce rapprochement entre « entassements » et « blocages énergétiques et psychologiques ». Et je me suis fait la réflexion que mon intérieur (maison) reflétait mon intérieur « psychologique et énergétique). Depuis que je suis dans… Lire la suite FENG SHUI ET ÉNERGIES

Audios·Non classé

Essai de petite méditation

Bonjour à tous. J'espère vous trouver en forme et avec un moral qui reste serein et souriant. Ce qui n'est pas toujours facile ces jours-ci, quand on écoute les infos, tellement anxiogènes. Aujourd'hui, je me lance. Je vous mets en ligne un premier essai de méditation à écouter et pratiquer. Cette méditation, je la fais… Lire la suite Essai de petite méditation

Mes découvertes/mes réflexions

Nos choix

L’autre jour, lors d’une séance de sophrologie, je discutais avec des amies collègues sur les contraintes de notre travail, et l’une concluait en disant « de toute façon, on n’a pas le choix, il faut le faire ». Je lui demande alors de considérer cette action dont elle disait qu’il faut le faire ». Pourquoi « faut-il le faire ? »… Lire la suite Nos choix

Mes découvertes/mes réflexions·Non classé

Et si…

Et si c’était l’occasion de respirer... Enfin reprendre son souffle. Et si la Vie (car un virus c’est bien le fonctionnement de la Vie) nous offrait là, un magnifique cadeau ? Celui de reconsidérer nos impensés, nos habitudes, notre façon de vivre en général.  En écrivant cela, je me rends compte que bien souvent, pour nombre… Lire la suite Et si…

Mes découvertes/mes réflexions·Non classé

Corps et silence

Être à l’écoute de son corps C’est ce qui revient systématiquement dans mon esprit quand je m’efforce d’être présente, de vivre, juste là, maintenant. J’ai vraiment conscience que c’est la base de la pleine conscience et de l’éveil à son intuition. Écouter son corps demande de lui faire confiance. Lui sait ce qui est bon… Lire la suite Corps et silence