Mes découvertes/mes réflexions

Désencombrement

Aujourd’hui, en séance de sophrologie, nous avons abordé l’idée de pouvoir se débarrasser des idées encombrantes du mental. Comme la participa,te me l’a partagé, le fait de faire le vide, de trier ses affaires lui avait procuré un grand sentiment de bien-être. Au-delà de la satisfaction de réaliser enfin une tâche que l’on remet souvent… Lire la suite Désencombrement

Mes découvertes/mes réflexions

Nos croyances

Je suis en train de lire ce roman, facile et agréable à lire:  Il y a dans ce roman, beaucoup de recettes "bonheur" pour mieux vivre sa vie, en étant en accord avec soi. Alors, je sais bien qu'il ne suffit pas d'appliquer des recettes pour être heureux dans sa vie. Mais quelques principes présentés… Lire la suite Nos croyances