Mes découvertes/mes réflexions

Ego et unicité

Ce matin, j'ai envie de vous parler d'une prise de conscience, qui a émergé grâce à mes pratiques régulières de la sophrologie. Et je prends le risque de faire de la redondance avec tous les autres sites dédiées à la connaissance de soi et/ou au développement personnel. Il me vient souvent des peurs (et je… Lire la suite Ego et unicité

Mes lectures

Lectures

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler des deux derniers livres que j'ai lus. Deux romans mais pas que... Empreints de développement personnel et d'une philosophie du bonheur qui semble universelle: la présence à soi, l'instant présent. Le premier est celui que j'ai terminé il y a quelques jours et qui m'a clairement fait comprendre ce… Lire la suite Lectures

Mes découvertes/mes réflexions·Mes lectures

De l’émerveillement

« (...) crois-tu que les fleurs sont animées par le besoin de se distinguer chacune sous la forme d’un « je » ? Elles sont fleurs, un point c’est tout. Elles offrent leur pollen aux abeilles sans qu’il n’y ait de petit « je » qui supplie : « Prenez le mien, il est supérieur à celui de la voisine. » Elles sont… Lire la suite De l’émerveillement

Mes émissions favorites·Mes découvertes/mes réflexions

De la confiance…

Je me permets ici de rebondir sur les propos d'une excellente coach de vie qui disait très récemment que la confiance est un résultat. Et puis dans la même semaine, il y a eu cette émission sur France Inter, à propos de l'ego, avec le docteur Serge Marquis et Pensouillard son hamster. (https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-07-novembre-2017) Et je… Lire la suite De la confiance…

Au fil de l'eau...·Mes découvertes/mes réflexions

Ce que j’ai compris de l’acceptation

Vous est-il arrivé de vous rendre compte que vous attendiez quelque chose de quelqu'un, qu'il vous déçoive et que vous soyez en colère contre lui? Oui, hein! Souvent!!! Et bien, en ce début juillet, j'ai vécu une avancée majeure dans ma compréhension de mon système de pensées et de relations, ainsi que dans celle du… Lire la suite Ce que j’ai compris de l’acceptation

Mes découvertes/mes réflexions

Aujourd’hui est le premier jour de ma nouvelle vie

J'ai 46 ans aujourd'hui... Et je ne sais pas comment vous expliquer en quelques mots tout ce qui se passe en moi et dans ma vie depuis quelques semaines. Je comprends que le cycle initié il y a plusieurs années de cela, un cycle mortifère et pénible vient de prendre fin. Je ne peux pas… Lire la suite Aujourd’hui est le premier jour de ma nouvelle vie

Au fil de l'eau...

Jugements: les autres et moi

Une petite idée grise qui tourne, un petit grain de sable dans l'océan de mes pensées. Cette idée tenace qui me remplit de déception et de découragement... Et cette phrase qui revient : « À quoi bon ? » Tout a commencé quand une de mes réactions passées m'a été rappelée par mon compagnon. Ce n'est pas tant la… Lire la suite Jugements: les autres et moi

Au fil de l'eau...·Mes lectures

Cuisiner sans ego

Les lents mouvements de bras qui s'affairent pour laver, éplucher, détailler, remuer, égoutter, faire sauter. Les opérations de surveillance des frémissements, des bulles dans les faitouts, des grésillements et autres crépitements dans les woks et poêles; les odeurs d'oignon et d'ail cuits dans l'huile, l'imagination mise en marche pour assaisonner, épicer, exalter les goûts des céréales,… Lire la suite Cuisiner sans ego