Mes découvertes/mes réflexions

De l’émerveillement

« (...) crois-tu que les fleurs sont animées par le besoin de se distinguer chacune sous la forme d’un « je » ? Elles sont fleurs, un point c’est tout. Elles offrent leur pollen aux abeilles sans qu’il n’y ait de petit « je » qui supplie : « Prenez le mien, il est supérieur à celui de la voisine. » Elles sont… Lire la suite De l’émerveillement

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Rites, rituels et superstitions

Émission du 24 novembre 2017 Je vous ai déjà parlé de petits rituels de connexion à soi, mais également du rite de célébration de l'automne. Je suis convaincue que nous sommes des êtres qui avons besoin de rituels, mais aussi de rites de célébration. Je ressens la nécessité de célébrer divers événements, certains très quotidiens,… Lire la suite Rites, rituels et superstitions

Mes découvertes/mes réflexions

Les cadeaux du présent

Le présent est un cadeau. L'évidence est dans les mots: présent au sens du temps présent, insaisissable, coincé entre le passé et le futur, mais également présent au sens de cadeau. L'évidence m'est apparue aujourd'hui, après un rêve désagréable de cette nuit qui me ramenait au passé et à mes peurs bien ancrées depuis de… Lire la suite Les cadeaux du présent

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Ronronthérapie, bubullothérapie et autres thérapies personnelles

Poser la tête près de votre chat qui ronronne Observer votre poisson rouge (Bubulle) qui vient faire coucou à la surface du bassin Regarder les derniers cosmos du potager braver fièrement l'automne qui arrive et resplendir jusqu'à la fin de leurs jolies couleurs Écouter les grillons qui se trompent et croient que c'est encore l'été… Lire la suite Ronronthérapie, bubullothérapie et autres thérapies personnelles

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Célébrer l’automne, rituel de joie

Ça y est, voilà l'automne! L'équinoxe est là, le jour et la nuit de durée égale. Après tout cet été, où les énergies ont été chahutantes, se ressent le besoin de célébrer ce passage de saison. Un temps de retour à soi, mais aussi de récolte de ce qui a été semé au printemps et… Lire la suite Célébrer l’automne, rituel de joie

Mes découvertes/mes réflexions

Recherche de soi

Ce soir, j'ai envie de partager avec vous des pensées, à propos de cette recherche que l'on fait quand on est comme moi, en cheminement, en transition. Je me faisais la remarque intérieure l'autre jour, que trouver ce SOI était bien compliqué. Faire des recherches sur des domaines précis de notre personnalité donne bien des… Lire la suite Recherche de soi

Mes découvertes/mes réflexions

En route pour la joie (2)

La respiration Deuxième article pour vous partager mes expériences, celles qui m'ont permis de retrouver ma joie de vivre, ma joie d'exister. Dans le premier article, je vous parle du changement des routines, des habitudes à mettre en place. Aujourd'hui, je vous parle de respiration. Quand j'étais très stressée, (ou même juste un peu), mes… Lire la suite En route pour la joie (2)

Mes découvertes/mes réflexions

Le coeur en expansion

Apprendre, jouer, partager, se relier, appartenir, cohérence, clarté... Ces mots désignent tous des besoins... ceux qui ont été nourris tout au long des quatre jours qui viennent de passer. Ces derniers jours, j'ai suivi un stage de CNV (Communication Non Violente, de Marshall Rosenberg). Pendant quatre jours, nous avons pratiqué, appris, joué pour nous former… Lire la suite Le coeur en expansion

Mes découvertes/mes réflexions

La révélation de l’humilité

Parfois, je m'amuse à tirer des cartes. Je trouve cela rigolo et joyeux. Les cartes ont toujours une résonance avec ce qui se passe dans notre vie. Bien sûr, on peut leur faire dire ce que l'on veut, diraient certains sceptiques... Et c'est vrai sans doute. Mais l'intérêt, c'est que la carte que vous tirez… Lire la suite La révélation de l’humilité

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S’amuser à créer sa vie

Cet après-midi, lors de mon atelier méditation, je discutais avec des amies de nos journées de femmes si pleines, voire débordante de tâches à réaliser, de choses à faire. et je posais la question: comment faire en sorte que toutes nos journées soient quand même un peu des journées de rêve? Chaque matin, je me demande… Lire la suite S’amuser à créer sa vie