Mes découvertes/mes réflexions

En route pour la joie (3)

La puissance de l'instant présent Voici un troisième article autour de ce chemin de joie. Il y a encore beaucoup à dire tant ce chemin est riche et sinueux, mais surtout très personnel. Je ne peux dans cette série d'article, que vous donner quelques pistes. Mais c'est à chacun, chacune de trouver sa propre route,… Lire la suite En route pour la joie (3)

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Si tout était possible?…

Et si aujourd'hui, vous preniez le temps de vous posez cette question? Si vous vous demandiez ce que vous feriez, ce que vous SERIEZ, surtout? Quand je me suis posée cette question au printemps dernier, j'ai d'abord pris conscience que depuis longtemps, j'avais arrêté de rêver. Je ne parle pas des rêves de la nuit,… Lire la suite Si tout était possible?…

Au fil de l'eau...

Mon rituel de méditation

Aujourd'hui, je vous parle de mon rituel de méditation (que j'essaie de faire quotidiennement). Je le pratique au réveil, avant le petit déjeuner, très tôt (mais certains matins, c'est dur de se lever). J'aime ce moment où j'installe mon plaid par terre, mon zafu (petit coussin de méditation bien confortable). En général, le chat s'installe avec… Lire la suite Mon rituel de méditation

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Des rituels de bonheur à l’école

Le dernier article m'a permis de replonger dans toutes les ressources contenues sur mon disque dur et de me rappeler que j'avais trouvé sur internet des rituels du matin très intéressants. J'en avais utilisés surtout en classe de CM, sur les proverbes et morales dans le cadre d'un enseignement moral et civique. Mais les rituels… Lire la suite Des rituels de bonheur à l’école

Au fil de l'eau...

Chercher la poésie

C'est après une discussion avec ma soeur de coeur, mon amie que j'ai compris que ce qui sape mon énergie, ça n'est pas seulement la routine, les routines. Ce qui sape toute motivation et énergie chez moi, c'est la conscience aiguë de ne vivre aucune aventure extraordinaire, ni même la moindre surprise chaque jour, ni la… Lire la suite Chercher la poésie