Mes découvertes/mes réflexions

Petit essai de réflexion: La dépendance affective

Je pose cette question: Comment serions-nous indépendants affectivement avec l’éducation qui nous est donnée depuis notre naissance ? Dès l’entrée à la maternelle, nous sommes appréciés par un regard extérieur qui va juger de notre valeur d’élève… mais que très vite nous prenons comme l’appréciation de  notre valeur d’être humain. Alors quand nous tombons amoureux, et que… Lire la suite Petit essai de réflexion: La dépendance affective

Mes découvertes/mes réflexions

La colère

Je viens de regarder cette série policière où l'un des protagonistes raconte sa colère. Il dit que rien de bon n'arrive quand on la garde au fond de soi, qu'on blesse les gens autour de soi avec cette colère enfouie, que plus on la brime, plus on la cache, pire cela devient. Cela faisait quelques… Lire la suite La colère

Mes découvertes/mes réflexions

Reproches, critiques du quotidien

Ces temps-ci, je prends conscience de mon incapacité à supporter les reproches entendus, soit envers moi, soit envers mes proches. Cela ne veut pas dire, malheureusement que je n'en fais pas. Je veux juste dire que je ne supporte plus d'en entendre.  Je crois que mon "focus" s'est orienté sur ceux-ci depuis quelques semaines (peut… Lire la suite Reproches, critiques du quotidien

Mes découvertes/mes réflexions

Le coeur en expansion

Apprendre, jouer, partager, se relier, appartenir, cohérence, clarté... Ces mots désignent tous des besoins... ceux qui ont été nourris tout au long des quatre jours qui viennent de passer. Ces derniers jours, j'ai suivi un stage de CNV (Communication Non Violente, de Marshall Rosenberg). Pendant quatre jours, nous avons pratiqué, appris, joué pour nous former… Lire la suite Le coeur en expansion

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Ce que j’ai compris de l’acceptation

Vous est-il arrivé de vous rendre compte que vous attendiez quelque chose de quelqu'un, qu'il vous déçoive et que vous soyez en colère contre lui? Oui, hein! Souvent!!! Et bien, en ce début juillet, j'ai vécu une avancée majeure dans ma compréhension de mon système de pensées et de relations, ainsi que dans celle du… Lire la suite Ce que j’ai compris de l’acceptation

Mes découvertes/mes réflexions

Aujourd’hui est le premier jour de ma nouvelle vie

J'ai 46 ans aujourd'hui... Et je ne sais pas comment vous expliquer en quelques mots tout ce qui se passe en moi et dans ma vie depuis quelques semaines. Je comprends que le cycle initié il y a plusieurs années de cela, un cycle mortifère et pénible vient de prendre fin. Je ne peux pas… Lire la suite Aujourd’hui est le premier jour de ma nouvelle vie

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Ces liens invisibles qui nous empoisonnent

Cela fait longtemps que je réfléchis à cette histoire de liens. Et ma récente expérience de constellation familiale a réactivé ma réflexion. Nous sommes des êtres de lien, avec nos enfants, nos aimés, nos parents, nos amis, nos collègues, nos voisins. Si l'on devait symboliser tous les liens qui nous relient à toutes les personnes… Lire la suite Ces liens invisibles qui nous empoisonnent